Un programa gratuito para Android, de Body Program.
La aplicación ofrece entrenamientos diarios y un programa de 30 días, que te ayuda a perder peso, tonificar tu cuerpo y poner tu cuerpo en forma. Puedes esperar perder peso, quemar grasa y tonificar tu cuerpo.
Los entrenamientos están diseñados para ser realizados en un circuito, con un corto período de descanso entre ellos. Cada entrenamiento dura aproximadamente una hora y requiere la realización de varias series, cada una de las cuales dura unos 30 segundos.
Los entrenamientos se realizan en circuito, con un breve período de descanso entre ellos.
La aplicación incluye una rutina de entrenamiento completa, así como las instrucciones y consejos necesarios para ayudarle a realizar los ejercicios correctamente. También incluye un plan de nutrición, que ayuda a perder peso.
Opinión usuarios sobre Lose Weight in 30 Days
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